Innere Achtsamkeit und begleitendes Gespräch

 

Förderung der Bewusstheit. Es geht um ein „sich bewusst werden“ und achtsam mit dem was auftaucht umzugehen. Durch das Erkennen alter und übernommener Muster kann der Prozess des Umgestaltens beginnen. Vorausgesetzt es ist gewollt.

 "Womit bin ich zufrieden und womit fühle ich mich wohl?" oder "Was dient mir nicht mehr und was möchte ich verändern?" Das begleitende Gespräch hilft dem Menschen bei seinem Prozess des Erkennens.